EYS大人の空手教室
トップ
伝統空手もフルコン空手も。流派を超えた大人のための空手教室
EYS大人の
空手教室
超
入門
クラス
初心者大歓迎
強くなるより
まず整える。
強くなるより
まず整える。
累計会員数
の実績
6
8
4
3
4
5
17
言語対応
外国籍の方も
安心!
全国
4
3
教室
極真
正道会館
芦原会館
糸東流
剛柔流
和道流
DIVERSE STYLES
多彩な流派の指導者
一つの考え方に縛られない。流派を超えて幅広い
技術と経験を持つ講師陣が成長を後押しします。
流派の枠を超えて学べる。
EYSの空手教室
フルコンタクト空手の実践性も、伝統空手の基本や型も。
それぞれの良さを活かしながら、目的やレベルに合わせて学べる、新しい空手スクールです。
#礼儀と集中力
#美しい身体操作
#型・基本を学ぶ
礼法や基本、型を大切にする空手です。正しい身体の使い方や姿勢を学び、集中力や精神力も自然と身につきます。
伝統空手
#判断力と瞬発力
#実践的な技術
#強い身体づくり
打撃を中心とした実践的な空手です。
試合や護身にも活かせる技術を学び、体力づくりや強い身体づくりにもつながります。
フルコンタクト空手
BENEFITS
60分後、身体も頭も軽くなる。
仕事で固まった身体を動かし、
目の前の一打に集中する。 空手には、大人の日常をリセットする効果があります。
丸まっていた背中が
まっすぐになる。
01
「できた」が
ひとつ増える。
02
ミットの音しか
聞こえない、60分。
03
成長の見える化
「修得したこと」と
「次の一歩」を明確に。
講師がその日の良かった点と改善点を具体的にフィードバック。
#個別フィードバック
#成長実感
#目標
一人ひとりに合わせる
自分に合った、
無理のない負荷で。
運動経験や体力に応じて、動きの大きさ・回数・スピードを調整。自分に合った強度で取り組めます。
#個別負荷
#代替動作
#安全優先
分解して覚える
一つひとつの動きを
積み上げて学ぶ。
姿勢・手足の軌道・重心移動などに分けて練習するので、初心者も迷いません。
#動作分解
#スモールステップ
#初心者設計
METHODS
初心者を置き去りにしない、
3つの指導設計。
何を練習するかだけでなく、どうすれば無理なく身につくかまで設計。 初めての方にも「できた」が積み上がる教え方を大切にしています。
実は運動が苦手で
ガチの初心者...
若い人に
ついていけるか
心配
ゆっくり
基本から
習いたい
EYS大人の空手教室なら
年齢と性別ごとに「超入門」クラスではじめられます
未経験者が
80%
BEGINNERS COURSES
超初心者向けの
コースが充実
EYS大人の空手教室では、未経験でも無理なく始められるよう、年代や性別ごとに「超入門クラス」をご用意しています。
レッスンメニュー例
超入門コース・60分
整える
ほぐす
燃やす
をバランスよく取り入れた60分
ウォームアップ &
コンディショニング
肩甲骨・股関節をほぐし、可動域を広げます。
#肩甲骨はがし
#股関節ストレッチ
#可動域アップ
1
礼法・立ち方・構え
礼の仕方、立ち方、構えをゆっくり確認します。
#礼法
#基本姿勢
#初心者も安心
2
突き・蹴りの基本
空手の基本動作を、無理のないペースで練習します。
#基本稽古
#基本姿勢
#初心者も安心
3
クールダウン ＆ リラックス
全身の筋肉をやさしく伸ばし、軽い体で終了。
#背骨リリース
#股関節ストレッチ
#呼吸法
4
超
入門
クラス
初心者大歓迎
フルコンタクト
次の帯を目指して、基本・型・組手を段階的に磨く
色帯
チャレンジ
フルコンタクト
ライト組手から始めて、
試合で力を試せる自分へ
組手・試合
チャレンジ
伝統派
一つの形を仕上げ、
審査で上達を形にする
形・昇級
チャレンジ
伝統派
形の完成度と間合いを磨き、人前で披露できるレベルへ
演武・大会
チャレンジ
NEXT STAGE
目的で選べる
4つのコースへ
フルコンタクトも、伝統派も。
ゴールに合わせてステップアップ。
白帯から黒帯へ。
大人からでも成長が見える
昇級・昇段制度
空手には、日々の稽古の成果を段階的に確認できる昇級・昇段制度があります。
大人から始めても、目標を積み重ねられます。
白帯
礼法・構え・基本を覚える
橙帯
基本技を身につける
青帯
移動・型で技をつなげる
黄帯
正確さと体力を高める
緑帯
組手・形で実践力を磨く
茶帯
黒帯に向けて心技体を整える
黒帯
空手を深め、次の目標へ
礼法
あいさつ・立ち居振る舞いなど、空手の心を大切にしています。
基本
突き・蹴り・受け・構えなどの正確さと安定感を確認します。
型
決められた動きを正しく、美しく表現できるかを評価します。
組手
攻防の技術や間合い、落ち着いた対応力を見ます。
体力
持久力・瞬発力・柔軟性など、継続して鍛えた成果を確認します。
審査で見られる
つの力
5
練習も本気、
遊びも本気
秘訣を詳しく
EYS大人の空手教室には
続けられる秘訣があります
定期的に開催する試合・大会の他、年代・性別を問わず楽しめるイベントやコミュニティが充実。
空手を通じた出会いもあります
レジャー
試合
一緒に汗を流し、食事を囲み、語り合う合宿
レジャー
試合
全年代が楽しめる季節ごとのイベント
レジャー
試合
空手がつなぐ様々なコミュニティ
レジャー
試合
勝ち負けが目的でない大会・試合
レジャー
試合
続けるほど、
体も気持ちも変わっていきます。
1
ヶ月目
礼・構え・突き・蹴りに慣れ、空手の基本と体を動かす楽しさを実感。
3
ヶ月目
基本の動きがつながり、ミットや型で「できる」が増えていく時期。
1
年目
自信を持って稽古に向き合えるように。空手が生活の一部になり、心と体の軸が整います。
6
ヶ月目
次の帯や審査を目標に、技の正確さと体力の変化を実感。
PERSONAL COURSE
自分のペースで進めたい方は
パーソナルコース
グループレッスンの前に基礎を固めたい方、目標に合わせて集中的に学びたい方には、パーソナルコースもご案内しています。 運動経験、年齢、目的に合わせて、内容を柔軟に調整できるのが特長です。
パーソナルコースを詳しく
パーソナルコースを詳しく
INSTRUCTORS
コーチングを学んだ
インストラクター陣
コーチングを学んだインストラクターが丁寧で優しく指導いたします。
固定の教室・決まった日程・時間に通う固定制では、急な予定が入っても別の日に無料補講できますので、お忙しい方でも安心です。
固定制+無料補講なので安心
病院の予約が
入ってしまった
今日は気分が
乗らない...
イベントと
重なって
しまった
※ 月会費はスタジオによって異なります。詳しくはお問い合わせください。
15,800
円〜
(税込価格)
通い放題
思う存分やりたい人には
大人気
入会金
17,000
円
(税込価格)
無料
8,900
円〜
(税込価格)
レッスン回数
月
2
回
12,500
円〜
(税込価格)
レッスン回数
月
4
回
今なら
Fee & System
料金とシステム
Access
最寄りの道場
駅チカで通いやすい道場は全国に拡大中。まずはお近くの道場へ無料体験稽古にお越しください。
0
0
2
北海道
・東北
0
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北陸
・中部
0
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東京
0
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5
関東(東京以外)
0
0
5
関西
0
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四国
・中国
0
0
1
九州
・沖縄
Q&A
よくあるご質問
多くの方にEYSが選ばれる
理由があります。
Why EYS?
会員数
独自プログラムで
圧倒的会員数の習い事教室
EYSは2009年の立ち上げ以来、独自のサービス展開で年々会員数が増加中。圧倒的な会員数の伸びを誇っています。
2026
2009
40
人
EYS全体の会員数
(2026年現在)
約
8
6
4
3
4
5
人
教室
通いやすく、続けやすい
環境が整っています
通いやすい立地と整った学習環境。
安心して通い続けられる教室づくりを行っています。
EYSは全世代の空手教室を運営しています。
年代・性別・レベル別
Music
音楽
Dance
ダンス
Ballet
バレエ
Art
美術
Ceramics
陶芸
Japanese Dance
日舞
Tea Ceremony
茶道
Ikebana
華道
Flower Arrangement
アレンジフラワー
Kimono Dressing
着付け
Yoga
ヨガ
Pilates
ピラティス
Basketball
バスケットボール
Baseball
野球
Softball
ソフトボール
Soccer
サッカー
Tennis
テニス
Table Tennis
卓球
Badminton
バドミントン
Padel
パデル
Futsal
フットサル
Volleyball
バレーボール
Rugby
ラグビー
Boxing
ボクシング
MMA
MMA
Taekwondo
テコンドー
Aikido
合気道
Muay Thai
ムエタイ
Wrestling
レスリング
Karate
空手
Judo
柔道
Jiu-Jitsu
柔術
武道だけでなく、芸術やスポーツまで。
EYSは一人ひとりの「やってみたい」に出会える総合スクールブランドです。
EYSはさまざまなスクールを
展開しています
What we do
What we aim for
武道を、もっとひらかれたものへ。
空手を、もっと身近に、もっと楽しく、もっと続けやすく。
EYSは、年齢や経験を問わず、それぞれの暮らしの中に自然と存在する
武道スクールを目指しています。
エンジョイ精神こそが
武道の裾野を広げる
原動力に
ライフステージに合わせた「生涯武道」の確立。年齢や体格、性別に関わらず、その時々の自分に最適な学びを得られるプラットフォームを。
一流の武道家を育成し、
かつ、武道家がその道で
生計をたてられる世界へ
「日本版IMG」で世界を制する才能を。一流の技術を次世代へ繋ぐ「職業・武道家」が、誇りを持って生計を立てられる新時代を創ります。
FREE TRIAL
無料体験レッスン
お申し込み
お電話でもお申込みいただけます
お電話受付時間
9:00〜22:00
0120-978-900
STEP
01
フォーム
より予約
STEP
02
体験日確定
のご連絡
STEP
03
スクールに
ご来店
STEP
04
いよいよ
体験！
お申込みから無料体験レッスン受講までの流れ
「動きやすい服」「飲み物」
「タオル」をご持参ください
当日ご用意いただくもの
初心者も
経験者も
学べるEYS
累計会員数
の実績
6
8
4
3
4
5
17
言語対応
外国籍の方も
安心!
全国
4
3
教室
超
入門
クラス
初心者大歓迎
強くなるより
まず整える。
極真
正道会館
芦原会館
糸東流
剛柔流
和道流
DIVERSE STYLES
多彩な流派の指導者
一つの考え方に縛られない。流派を超えて幅広い
技術と経験を持つ講師陣が成長を後押しします。
フルコンタクト空手の実践性も、伝統空手の基本や型も。
それぞれの良さを活かしながら、目的やレベルに合わせて学べる、新しい空手スクールです。
#礼儀と集中力
#美しい身体操作
#型・基本を学ぶ
礼法や基本、型を大切にする空手です。正しい身体の使い方や姿勢を学び、集中力や精神力も自然と身につきます。
伝統空手
#判断力と瞬発力
#実践的な技術
#強い身体づくり
打撃を中心とした実践的な空手です。
試合や護身にも活かせる技術を学び、体力づくりや強い身体づくりにもつながります。
フルコンタクト空手
BENEFITS
突く。蹴る。息を吐く。
60分後、身体も頭も軽くなる。
仕事で固まった身体を動かし、目の前の一打に集中する。 空手には、大人の日常をリセットする効果があります。
丸まっていた背中が
まっすぐになる。
腕だけではなく全身を使った後は、
背筋も軽くピンと伸びる。
「できた」が
ひとつ増える。
何度も崩れていた動きが、初めてきれいにつながる爽快感。
01
02
ミットの音しか
聞こえない、60分。
仕事のことも、スマートフォンの通知も、道場の外へ。
03
成長の見える化
「修得したこと」と
「次の一歩」を明確に。
講師がその日の良かった点と改善点を具体的にフィードバック。言葉で共有することで、確実に上達を実感できます。
#個別フィードバック
#成長実感
#目標
一人ひとりに合わせる
自分に合った、
無理のない負荷で。
運動経験や体力に応じて、動きの大きさ・回数・スピードを調整。自分に合った強度で取り組めます。
#個別負荷
#代替動作
#安全優先
分解して覚える
一つひとつの動きを
積み上げて学ぶ。
いきなり完成形を求めず、姿勢・手足の軌道・重心移動などに分けて練習するので、初心者も迷いません。
#動作分解
#スモールステップ
#初心者設計
METHODS
初心者を置き去りにしない、3つの指導設計。
何を練習するかだけでなく、どうすれば無理なく身につくかまで設計。 初めての方にも「できた」が積み上がる教え方を大切にしています。
若い人に
ついていけるか
心配
実は運動が苦手で
ガチの初心者...
ゆっくり
基本から
習いたい
EYS大人の空手教室なら
年齢と性別ごとに「超入門」クラスではじめられます
未経験者が
80%
BEGINNERS COURSES
超初心者向けの
コースが充実しています
EYS大人の空手教室では、未経験でも無理なく始められるよう、年代や性別ごとに「超入門クラス」をご用意しています。
をバランスよく取り入れた60分
整える
ほぐす
燃やす
超入門コース・60分
レッスンメニュー例
ウォームアップ & コンディショニング
肩甲骨・股関節をほぐし、可動域を広げます。
#肩甲骨はがし
#股関節ストレッチ
#可動域アップ
1
礼法・立ち方・構え
礼の仕方、立ち方、構えをゆっくり確認します。
#礼法
#基本姿勢
#初心者も安心
2
突き・蹴りの基本
空手の基本動作を、無理のないペースで練習します。
#基本稽古
#ミット打ち
#全身運動
3
クールダウン ＆ リラックス
全身の筋肉をやさしく伸ばし、軽い体で終了。
#背骨リリース
#股関節ストレッチ
#呼吸法
4
超
入門
クラス
初心者大歓迎
フルコンタクト
次の帯を目指して、基本・型・組手を段階的に磨く
色帯
チャレンジ
フルコンタクト
ライト組手から始めて、
試合で力を試せる自分へ
組手・試合
チャレンジ
伝統派
一つの形を仕上げ、
審査で上達を形にする
形・昇級
チャレンジ
伝統派
形の完成度と間合いを磨き、人前で披露できるレベルへ
演武・大会
チャレンジ
NEXT STAGE
入門の次は、目的で選べる
4つのコースへ
フルコンタクトも、伝統派も。
ゴールに合わせてステップアップ。
基本
突き・蹴り・受け・構えなどの正確さと安定感を確認します。
型
決められた動きを正しく、美しく表現できるかを評価します。
組手
攻防の技術や間合い、落ち着いた対応力を見ます。
体力
持久力・瞬発力・柔軟性など、継続して鍛えた成果を確認します。
礼法
あいさつ・立ち居振る舞いなど、空手の心を大切にしています。
審査で見られる
つの力
5
白帯から黒帯へ。
大人からでも成長が見える
昇級・昇段制度
空手には、日々の稽古の成果を段階的に確認できる昇級・昇段制度があります。
基本・型・組手・礼法を一つずつ身につけながら、次の帯へ。大人から始めても、目標を積み重ねられます。
黒帯
空手を深め、次の目標へ
茶帯
黒帯に向けて心技体を整える
緑帯
組手・形で実践力を磨く
黄帯
正確さと体力を高める
青帯
移動・型で技をつなげる
橙帯
基本技を身につける
白帯
礼法・構え・基本を覚える
勝ち負けが目的でない
大会・試合
レジャー
試合
空手を通じた
出会いもあります
スク婚
一緒に汗を流し、
食事を囲み、語り合う合宿
合宿
全年代が楽しめる
季節ごとのイベント
交流会
空手がつなぐ
様々なコミュニティ
コミュニ
ティ
EYS大人の空手教室が続く秘訣
定期的に開催する試合・大会の他、
年代・性別を問わず楽しめる
イベントやコミュニティが充実。
EYS大人の空手教室には
続けられる秘訣があります
練習も本気、
遊びも本気
続けるほど、
体も気持ちも変わっていきます。
1
ヶ月目
礼・構え・突き・蹴りに慣れ、空手の基本と体を動かす楽しさを実感。
3
ヶ月目
基本の動きがつながり、ミットや型で「できる」が増えていく時期。
6
ヶ月目
次の帯や審査を目標に、技の正確さと体力の変化を実感。
1
年目
自信を持って稽古に向き合えるように。空手が生活の一部になり、心と体の軸が整います。
パーソナルコースを詳しく
PERSONAL COURSE
自分のペースで進めたい方は
パーソナルコース
グループレッスンの前に基礎を固めたい方、目標に合わせて集中的に学びたい方には、パーソナルコースもご案内しています。 運動経験、年齢、目的に合わせて、内容を柔軟に調整できるのが特長です。
INSTRUCTORS
コーチングを学んだ
インストラクター陣
コーチングを学んだインストラクターが丁寧で優しく指導いたします。
※ 月会費はスタジオによって異なります。詳しくはお問い合わせください。
固定の教室・決まった日程・時間に通う固定制では、急な予定が入っても別の日に無料補講できますので、お忙しい方でも安心です。
固定制+無料補講なので安心
イベントと
重なって
しまった
病院の予約が
入ってしまった
今日は気分が
乗らない...
入会金
17,000
円
(税込価格)
無料
今なら
8,900
円〜
(税込価格)
レッスン回数
月
2
回
12,500
円〜
(税込価格)
レッスン回数
月
4
回
15,800
円〜
(税込価格)
通い放題
思う存分やりたい人には
大人気
Fee & System
料金とシステム
0
0
3
北陸・中部
0
0
5
関西
0
0
1
九州・沖縄
0
0
0
四国・中国
0
0
5
関東(東京以外)
0
1
8
東京
0
0
2
北海道・東北
Access
最寄りの道場
駅チカで通いやすい道場は全国に拡大中。まずはお近くの道場へ無料体験稽古にお越しください。
Q&A
よくあるご質問
EYSは、キッズ、ユース、大人、大人女性、シニアと
全世代の空手教室を運営しています。
年代・性別・レベル別
多くの方にEYSが選ばれる
理由があります。
Why EYS?
会員数
独自プログラムで
圧倒的会員数の習い事教室
EYSは2009年の立ち上げ以来、独自のサービス展開で年々会員数が増加中。圧倒的な会員数の伸びを誇っています。
2026
2009
40
人
EYS全体の会員数
(2026年現在)
約
8
6
4
3
4
5
人
教室
通いやすく、続けやすい
環境が整っています
通いやすい立地と整った学習環境。
安心して通い続けられる教室づくりを行っています。
Music
音楽
Dance
ダンス
Ballet
バレエ
Art
美術
Ceramics
陶芸
Japanese Dance
日舞
Tea Ceremony
茶道
Ikebana
華道
Flower Arrangement
アレンジフラワー
Kimono Dressing
着付け
Yoga
ヨガ
Pilates
ピラティス
Basketball
バスケットボール
Baseball
野球
Softball
ソフトボール
Soccer
サッカー
Tennis
テニス
Table Tennis
卓球
Badminton
バドミントン
Padel
パデル
Futsal
フットサル
Volleyball
バレーボール
Rugby
ラグビー
Boxing
ボクシング
MMA
MMA
Taekwondo
テコンドー
Aikido
合気道
Muay Thai
ムエタイ
Wrestling
レスリング
Karate
空手
Judo
柔道
Jiu-Jitsu
柔術
武道だけでなく、芸術やスポーツまで。
EYSは一人ひとりの「やってみたい」に出会える総合スクールブランドです。
EYSはさまざまなスクールを
展開しています
What we do
What we aim for
武道を、もっとひらかれたものへ。
空手を、もっと身近に、もっと楽しく、もっと続けやすく。
EYSは、年齢や経験を問わず、それぞれの暮らしの中に自然と存在する
武道スクールを目指しています。
エンジョイ精神こそが
武道の裾野を広げる
原動力に
ライフステージに合わせた「生涯武道」の確立。年齢や体格、性別に関わらず、その時々の自分に最適な学びを得られるプラットフォームを。
一流の武道家を育成し、
かつ、武道家がその道で
生計をたてられる世界へ
「日本版IMG」で世界を制する才能を。一流の技術を次世代へ繋ぐ「職業・武道家」が、誇りを持って生計を立てられる新時代を創ります。
初心者も
経験者も
学べるEYS
無料体験レッスンお申し込み
STEP
01
申込みフォーム
より予約
STEP
02
体験レッスン日確定のご連絡
STEP
03
スクールに
ご来店
STEP
04
いよいよ
レッスン体験！
お申込みから無料体験レッスン受講までの流れ
お電話でもお申込みいただけます
お電話受付時間
9:00〜22:00
0120-978-900
「動きやすい服」「飲み物」
「タオル」をご持参ください
当日ご用意いただくもの
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